Wiosna blisko ☀️ Dzień Kobiet już za chwilkę 👸🌸
Patrząc za okno – widać już początki wiosny 😍☀️🌸
A to oznacza zbliżający się Dzień Kobiet 👸
Razem z MOK Józefów przygotowaliśmy wydarzenie, które zawiera wszystkie atrakcje przygotowane dla Pań w niedzielę 08.03 w Józefowie🤩
W ICSiR zapraszamy na bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne:
💧Dla wszystkich Pań bezpłatny wstęp na pływalnię (60 min), w godz. 10:00-18:00 🏊♀️;
💧Aqua Aerobik z Ewą (10:00-11:00) – decyduje kolejność pojawienia się na zajęciach – wejdzie pierwsze 25 pań. 🤽♀️;
💧Kobieca joga i otulenie dźwiękiem (11:30-13:00) – zajęcia OPEN. 🧘♀️
💧 Warsztaty „Naturalna moc roślin: olejki eteryczne wspierające zdrowie i emocje” (13:30-14:30) 🍀- obowiązują zapisy: biuro@icsir.pl.
Link do wydarzenia na Facebook:
https://fb.me/e/7p35YXkYj
W sobotę 21.03. zapraszamy na♟️♟️♟️TURNIEJ SZACHOWY z okazji imienin Józefów Miasto♟️♟️♟️Widzimy się na halach treningowych przy ul. Sienkiewicza 2 😎Poniżej więcej info oraz link do zapisów 👇
💪🤸„Aktywni = zdrowi mieszkańcy Józefowa” – edycja III 🤸💪 Program na MARZEC-KWIECIEŃ:🧘♀️PilatesSzkoła Podstawowa nr. 3 ul. Leśna 39📍 wtorki /18.30 – 19.30 / 🏓 Tenis stołowyHala sportowa ICSiR […]
🧘♀️🤸Żyjmy zdrowo na sportowo! Zajęcia zdrowy kręgosłup🤸🧘♀️ Zapraszamy do zapisów na zajęcia – przyjmujemy zapisy na cykl dwumiesięczny marzec-kwiecień ❗️ 🤸🧘♀️ŚRODA 25.02📍 / sale treningowe, ul. Sienkiewicza 2/godz. 10:00-11:00godz. 11:00-12:00🍀Zajęcia poranne na salach […]
