🧘♀️🤸Żyjmy zdrowo na sportowo! Zajęcia zdrowy kręgosłup🤸🧘♀️
Pierwsze poranne zajęcia za nami 🙂 a popołudniu z zapisanymi osobami widzimy się w SP 🙂 (wejście z boku szkoły ➡️ stojąc na przeciwko wejścia głównego idziemy w prawo 🙂 )
Od jutra (19.02 – czwartek) zapisujemy się na KOLEJNE zajęcia.
🤸🧘♀️ŚRODA 25.02
📍 / sale treningowe, ul. Sienkiewicza 2/
godz. 10:00-11:00
godz. 11:00-12:00
🍀Zajęcia poranne na salach treningowych przy ul. Sienkiewicza 2 dedykowane są mieszkańcom Józefowa, którzy ukończyli 60 rok życia.
📍 /hala sportowa przy SP2 ul. Graniczna/
godz. 18:30-19:30
godz. 19:30-20:30
🍀 Zajęcia popołudniowe na hali sportowej w Szkole Podstawowej nr 2 przy ul. Granicznej 26 dedykowane są dorosłym mieszkańcom Józefowa.
📍Liczebność grupy: 20 osób.
📍Obowiązują zapisy. Można zapisać się tylko na 1 kolejne zajęcia.
📍Nieodwołanie obecności przed zajęciami (1 dzień przed) będzie skutkowało niemożliwością zapisania się na 1 kolejne zajęcia.
📍Zapisy:
☎️ 22 789 11 77 wew. 16 (od pon do pt w godz. 08:00-16:00) lub
📧biuro@icsir.pl
(należy podać imię i nazwisko oraz nr tel.)
🤸Projekt realizowany z Budżetu Obywatelskiego Józefów Miasto pn. Żyjmy zdrowo na sportowo! „Zajęcia zdrowy kręgosłup” dla dorosłych mieszkańców Józefowa
🍀🌞Lato w Mieście 2026 w Mieście Józefów🌞🍀 zapraszamy dzieci z Józefowa w wieku od 10-go do 18-go roku życia na: 🏊♀️EGZAMIN NA KARTĘ PŁYWACKĄ🏊♀️ 🐠16.07 (czwartek) i 17.07 (piątek) w godz. 14:00-15:00🐠egzamin jest bezpłatny;🐠 zapisy […]
☀️🍀LATO W MIEŚCIE 2026 w Mieście Józefów🍀☀️Zapraszamy dzieci z Józefowa na wycieczkę do🐝🍀 MAJALAND (w środę 22.07.)🍀🐝UWAGA:⚠️Zapisy trwają od 13.07. (poniedziałek) – tylko OSOBIŚCIE w ICSiR w ESOK w godz. pracy obiektu (mamy czynne codziennie 06:00-22;00).⚠️Zapraszamy […]
🤸💪Aktywni = Zdrowi Mieszkańcy Józefowa💪🤸W okresie wakacyjnym zapraszamy na bezpłatne zajęcia z tenisa stołowego do ICSiR 🏓✅wtorki 20:00-21:30✅środy 19:30-21:00✅ czwartki 18:30-20:00
