🧘♀️🤸Żyjmy zdrowo na sportowo! Zajęcia zdrowy kręgosłup🤸🧘♀️
Ruszamy z kolejnym projektem realizowanym z Budżetu Obywatelskiego Józefów Miasto na rok 2026.
❗️Zajęcia startują 18.02.2026 r. ❗️
Zapraszamy w każdą środę:
📍 / sale treningowe, ul. Sienkiewicza 2/
godz. 10:00-11:00
godz. 11:00-12:00
🍀Zajęcia poranne na salach treningowych przy ul. Sienkiewicza 2 dedykowane są mieszkańcom Józefowa, którzy ukończyli 60 rok życia.
📍 /hala sportowa przy SP2 ul. Graniczna/
godz. 18:30-19:30
godz. 19:30-20:30
🍀 Zajęcia popołudniowe na hali sportowej w Szkole Podstawowej nr 2 przy ul. Granicznej 26 dedykowane są dorosłym mieszkańcom Józefowa.
📍Liczebność grupy: 20 osób.
📍Obowiązują zapisy. Można zapisać się tylko na 1 kolejne zajęcia.
📍Nieodwołanie obecności przed zajęciami (1 dzień przed) będzie skutkowało niemożliwością zapisania się na 1 kolejne zajęcia.
📍Zapisy:
☎️ 22 789 11 77 wew. 16 (od pon do pt w godz. 08:00-16:00) lub
📧biuro@icsir.pl (należy podać imię i nazwisko oraz nr tel.)
W sobotę 17.10. zapraszamy na🍂🍄🐾Podchody w Józefowskich Lasach „Harcerskim śladem” 🐾🍄🍂 Chodźcie z nami i harcerzami ze Szczepu ZHP Józefów do lasu!Świetna zabawa, udział BEZPŁATNY, troszkę edukacji, cudowny spacer leśnymi józefowskimi […]
Zapraszamy 19-20.09. na🏆🎾I Turniej Tenisa o Puchar Burmistrza Józefowa🎾🏆 📍korty tenisowe – Holiday Inn w Józefowie✅ 19.09. (sobota) – kat. Mężczyzn✅ 20.09. (niedziela) – kat. Kobiet + […]
🌊AQUA AEROBIK w ICSiR wraca 09 września (środa)🌊 Zapraszamy na zajęcia z Ewą 🙃 💦poniedziałki 20:00 💦środy 20:00 📍Bilety sprzedawane są najwcześniej na 30 minut przed rozpoczęciem zajęć. 📍Uwaga – maksymalna […]
